לביבות תירס אפויות

לביבות תירס אפויות וטעימות, קלות להכנה, שילדים אוהבים.

לקראת חנוכה אתם חייבים לשמור את המתכון הזה, לביבות לא מטוגנות ובריאות יותר שאתם הולכים לקבל עליהם ים מחמאות וגם ילדים עפים עליהם!

מצרכים:

• קופסת שימורים תירס ללא סוכר (400 גרם לפני סינון)

• 100 גרם מתוך התירס נטחן ואת השאר נשאיר שלמים

• 1 ביצה

• 4 כפות שיבולת שועל דקה

• 1 כפית אבקת אפיה

• צרור בצל ירוק

• 2\1 כפית מלח

• פלפל שחור, פפריקה, אבקת שום

• תרסיס שמן

אופן ההכנה:

1. מחממים תנור ל180 מעלות.

2. פותחים קופסת תירס שימורים (400 גרם) ומתוכה טוחנים 100 גרם תירס במעבד מזון ומעבירים לקערה, מה שנשאר מוסיפים לקערה בצורה השלמה.

3. מוסיפים לקערה את שאר הרכיבים ומערבבים לתערובת אחידה.

4. בעזרת ידיים רטובות \ כף ניצור צורת לביבות ונניח אותן על תבנית עם נייר אפיה משומן.

5. נרסס מעל עוד קצת מהתרסיס שמן זית ונכניס לתנור ל20-25 דקות עד שמשחים.

לביבות תירס אפויות