סיר ביתי של קציצות טופו ברוטב אפונה לימוני, טבעוני, מזין, בריא וטעים

קציצות טונה מפוצצות בחלבון שמוגשות בתוך טורטייה עם טחינה ביתית וסלט עגבניות חריף

סיר דגים מרוקאים חריפים של יום שישי הכי מפנקים וטעימים שיש ובלי הרבה שמן.

עוגת גבינה יוגורט או עוגת יוגורט פרו, הכל בקערה אחת, ללא קמח מפוצצת בחלבון ודלה בקלוריות.

סלט אטריות שעועית ברוטב אסיאתי בתוספת דג, כמו מנה של מסעדה זו ההתמכרות הבאה שלכם! מנה בריאה, טעימה וקלילה עשירה בחלבון וויטמין D

פשטידת תירס מהירה וטעימה שכולם אוהבים. עם גבינות רזות, עשירה בחלבון והכי קלה להכנה!

מנת טופו חמוץ מתוק כמו במסעדות האסיאתיות רק בבית, באפס מאמץ ואפילו בריא יותר!

פשטידת גבינות רזות עם זוקיני ובצל מטוגן עשירה בחלבון, דלה בפחמימות וכל כך טעימה